TMC
Fred Mompo accompagne une personnalité chaque jour pour démontrer des exercices physiques accessibles à tous, utilisant des objets du quotidien. Ce magazine de société met l'accent sur l'importance de l'activité physique tout en rendant le fitness ludique et pratique. Les téléspectateurs découvrent des astuces simples pour intégrer le sport dans leur routine quotidienne.